La bonne année !

Feux d'artifice

Bonne année running à tous !! 🙂

1er janvier oblige, il est temps de se fixer de nouveaux objectifs.

Le premier sera sans doute d’éliminer tous les excès d’hier soir, une bonne façon de se motiver pour affronter le froid polaire la douceur de l’automne qui ne nous a pas encore quittée.

route enneigée

Quoique c’est sympa aussi ce genre de paysages !

 

Décembre est un mois durant lequel on laisse généralement le corps au repos. On récupère de la saison écoulée et surtout on profite des bonnes choses en famille.

Janvier est synonyme de reprise, avec en ligne de mire les prochaines courses (le marathon de Paris c’est dans 3 mois déjà !). L’idéal pour garder la motivation etant de s’inscrire ou de noter dès à présent les épreuves auxquelles vous souhaitez participer en 2016.

Pourquoi ne pas sortir des sentiers battus et tenter de nouvelles choses (essayer le trail, se tester sur un semi, un marathon ?!?).

Avec du travail et de la persévérance, on est tous capable d’y arriver 😉

Sur ce je m’en vais courir mes premiers kilomètres de l’année !

 

3 commentaires

  1. Julie   •  

    Quel courage dès les premières heures de 2016! Peut-être l’année de mes premiers kilomètres (ou mètres 😅 ahahah). Bisous mon kainry!

  2. Benjamin   •     Auteur

    J’avoue avoir été un peu ambitieux au moment de programmer l’article 😉

  3. Julie   •  

    Ahah ahah 😁 tu me rassures! 😉

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